Loading...

TRANSFORMAR HÁBITOS.
APERFEIÇOAR PESSOAS.

 

Programa Saúde Plena

A Vida com Mais Vitalidade! O Negócio em Alta Performance

Indivíduos comuns tornam-se pessoas de Grande Vitalidade.
Grupos comuns passam a ser Equipes de Alta Produtividade.
Pessoas aumentam e utilizam seu potencial para alcançarem seus objetivos pessoais e profissionais.

Conscientização

Em vocabulário simples, aprendizado sobre os diferentes caminhos, as melhores escolhas e os reais benefícios de manter um Estilo de Vida Saudável. 

Orientação

Direcionamento de como colocar em ação os conceitos aprendidos, conseguindo torná-los parte de sua rotina. É bem mais fácil do que parece.

Inspiração

Exemplos do cotidiano e casos de sucesso referente aos principais benefícios da Vida Saudável para te inspirar a transformar sua vida agora!

Autonomia

Acompanhamento na medida certa, canalizado para gerar consistência nas suas mudanças. Seu lazer, seu trabalho e toda sua vida melhor a cada dia!

OS NÚMEROS BRASILEIROS PREOCUPAM. NÃO DEIXE SUA EQUIPE FAZER PARTE DESTA ESTATÍSTICA!

25%

dos adultos sofre de hipertensão

55%

da população está acima do peso

80%

é afetada pelo sedentarismo 

70%

sofre de stress no trabalho 

INCORPORE OS BONS HÁBITOS
DE MANEIRA NATURAL E DURADOURA!

Para Quem?

Programa Saúde Plena nas empresas

  • Estrutura

    São três formatos diferentes de ação: Digital, Digital Mais! e Presencial. O conteúdo é o mesmo, muda apenas a forma de abordagem. A escolha é feita de acordo com as características e necessidades de cada empresa.

  • Duração

    O Programa Saúde Plena provoca mudança de hábitos e para que isso aconteça de forma eficiente, há uma programação minuciosa. A jornada dura de 6 a 8, dependendo da agenda da empresa.

  • Resultados Práticos

    Definição dos participantes elegíveis, fase de divulgação, diagnósticos individuais, aplicação do programa com acompanhamento mensal dos resultados, finalização com relatório de resultados individuais.

  • Objetivo Geral

    Aumento da Produtividade! O Programa Saúde Plena gera aumento da Vitalidade dos participantes, o que impacta diretamente na sua disposição, força de vontade, pro-atividade e na capacidade de trabalhar em equipe.

MÓDULOS

O caminho da descoberta

Conheça os 4 módulos que compõem o programa Saúde Plena.

Indicadores de Saúde:
Realização de medidas, tabulação e apresentação dos resultados. Gerar consciência dos pontos de partida (individuais e coletivo) para definir as metas de chegada ao final do Programa.

 

Quebrar mitos:
“Estilo de Vida Saudável” é bem mais fácil do que parece. Pequenos ajustes e você vai atingir perda de peso, diminuição do cansaço e outros benefícios em curto prazo.

Quebrar barreiras.
Vamos te mostrar o que fazer para conquistar benefícios físicos e intelectuais através da atividade física. E você vai entender por quê isso não é tão difícil como se imagina.

Performance Humana!
Com uma abordagem instigante que relaciona a saúde física e emocional, através de comportamentos de rotina tais como o descanso adequado, autodesenvolvimento, controle do estresse e outros.

 

Estratégias de Reforço do Aprendizado

Conteúdo de apoio

Textos em formato pdf enviados via web, com linguagem clara e leitura fácil. Serve para reforçar os aprendizados da sessão anterior ou para preparar o aprendizado do tema seguinte. Além disso indicamos também artigos, pesquisas, livros e documentários de reconhecimento internacional sobre os assuntos abordados.

Corporate Game

Uma forma dinâmica de colocar os aprendizados em prática. Os participantes são divididos em equipes que concorrem para ser a “Campeã da Saúde”! O Game combina tarefas competitivas e colaborativas. A participação ativa no Game está diretamente ligada ao alcance das metas e benefícios individuais

Desafios

Ações de enorme aprendizado. Você é “desafiado” a alcançar certas metas por curtos períodos onde vai aprender coisas como: aprimorar o paladar, melhorar sua relação emocional com os alimentos, adequar as prioridades à agenda; limitar o tempo gasto com futilidades. Resultados positivos para toda vida

Coleta de medidas

Acontecem periodicamente para acompanhamento dos resultados alcançados durante o programa. Medidas corporais importantes para determinar o nível de saúde e de Vitalidade de todos participantes. Damos uma explicação detalhada para você entender qual a importância destas medidas na sua vida.

Benefícios Individuais

Uma Vida com mais Qualidade!

Viver uma Vida Plena! Aproveitar os momentos ao máximo e ainda ter energia para contribuir com todos ao seu redor

Uma vida mais equilibrada e muito mais produtiva!

Perda de gordura (emagrecimento) e aumento da massa magra - de acordo com as necessidades individuais

Influência positiva na vida de outras pessoas do convívio social e familiar

 

 

 

Aumento da disposição no dia a dia para atividades profissionais, sociais e de lazer

Mais paciência para lidar com todo tipo de problema

Mais energia para cumprir suas tarefas e para contribuir com as pessoas

Aumento da produtividade no trabalho

Planos

Formatos que se adequam às suas necessidades

Digital

68$

/ months

    • Conteúdo através de um app exclusivo
    • 34 vídeos de conteúdo – semanais
    • 64 podcasts de reforço e/ou motivacionais
    • Questionários para fixar aprendizados
    • Guia passo-a-passo para colocar os
      ensinamentos em prática
    • Mais de 400 receitas saudáveis
    • Desafios que aumentam a capacidade de realização do participante
    • Indicado para empresas com equipes grandes que inviabilizem a participação em encontros presenciais
    • Quantidade ilimitada
      de participantes
    •  
    •  

SELECT

Presencial

68$

/ months

    • 13 encontros presenciais com experiências impactantes
    • Encontros com 2 a 3 horas de duração
    • Indicação de leituras e documentários extras
    • Podcasts de reforço e/ou motivacionais
    • Acompanhamento de resultados através de avaliações individuais
    • Participação no Corporate Game
    • Acompanhamento diário
      das ações e tarefas
    • Desafios acompanhados que aumentam a capacidade de realização do participante
    • Dicas, receitas,
      orientações personalizadas
    • Indicado para líderes, formadores de opinião e pessoas com necessidades de mudanças radicais na saúde
    • Turmas de 25 a 50 participantes

SELECT

Digital Mais!

68$

/ months

    • Conteúdo através de um app exclusivo
    • 34 vídeos de conteúdo – semanais
    • 64 podcasts de reforço e/ou motivacionais
    • 4 encontros presenciais com experiências impactantes
    • Encontros com
      3 horas de duração
    • Questionários para fixar aprendizados
    • Guia passo-a-passo para colocar os ensinamentos em prática
    • Mais de 400
      receitas saudáveis
    • Desafios que aumentam a capacidade
      de realização do participante
    • Indicado para empresas que possuem dificuldade em reunir a equipe com frequência
    • Turmas de 25 a 50 participantes

SELECT

Entre em contato